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小U老师做过身边的微调查，运动能够提升健康水平这个观念，大家都不存疑问。但说到参与，有很多朋友都表示曾经做过努力，但最终放弃了坚持下去的动力。在欧美，耐力性健身运动不仅仅是风潮，而且已经成为一种生活方式。的确，作为一个普通人，坚持运动是一件相对困难的事情，尤其那些事业有成的骚年们，拖家带口，工作繁忙，外事活动也多，想要每天抽时间进行一定时长的运动真是难上加难。

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酷！谁说轮滑是年轻人的运动，老年人照样能滑得精彩！

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